Τετάρτη 3 Σεπτεμβρίου 2014

Τα συστήματα της σχολής


Το περιεχόμενο της ύλης των συστημάτων που διδάσκονται στη σχολή

Στη σχολή μας διδάσκεται ύλη από δύο συστήματα.
Το σύστημα της IKAEF  http://www.ikaef.com/
και  του Cinco Tero Escrima .http://www.cinco-tero-escrima.be/start/index.php

Στους αρχάριους (επίπεδα 1&2) διδάσκονται τεχνικές με δύο ραβδιά (μεσαίου μεγέθους) ,
με ένα ραβδί (μεσαίου μεγέθους) , με μαχαίρι και άοπλες. 

Πιο συγκεκριμένα ,στις τεχνικές με ένα ραβδί διδάσκονται:
- οι βασικές γωνίες (χτυπήματα) και οι άμυνές τους, ,
- τεχνικές εκμάθησης ροής και κίνησης (Kap-kap , abecedario , sumbrada )

Στις τεχνικές με δύο ραβδιά ο ασκούμενος μαθαίνει σειρά χτυπημάτων και 
με τα δύο χέρια (sinawali) 

H εκπαίδευση με το μαχαίρι περιλαμβάνει την εκμάθηση των βασικών τεχνικών επίθεσης , 
άμυνας και αντεπίθεσης καθώς και τους βασικούς αφοπλισμούς .

Το άοπλο κομμάτι περιλαμβάνει τις τεχνικές του Panadukan , Sikaran (πυγμαχία και λακτίσματα)
και Kadena de mano (αλυσιδωτά χτυπήματα με χέρια , αγκώνες και κλειδώματα)


Στα επόμενα επίπεδα (3&4)  η εκπαίδευση στο ένοπλο κομμάτι συμπληρώνεται με την εκμάθηση πιο σύνθετων τεχνικών στα προαναφερόμενα,
αλλά και με την διδασκαλία δύο όπλων διαφορετικού μεγέθους (μεσαίο ραβδί - μαχαίρι , μεσαίο σπαθί - μαχαίρι
espada y daga).
Στο άοπλο κομμάτι ο ασκούμενος μαθαίνει ροή κλειδωμάτων (ng tragada) καθώς και συγχρονισμό χτυπημάτων ,
λακτισμάτων και ρίψεων.

Με την είσοδο του ο ασκούμενος στο τέταρτο επίπεδο έχει τη δυνατότητα να αποκτήσει τον τίτλο του 
εκπαιδευτή (Kasama) και να ηγείται ομάδας.

Τα επίπεδα των προχωρημένων (5&6) έχουν στη ύλη τους σύνθετες τεχνικές σε όλα τα κομμάτια
 (ένοπλο και άοπλο) καθώς και την εκμάθηση του Dulo (ραβδί παλάμης) και του μακριού ραβδιού.

Τσιάγκας Γιάννης
Εκπαιδευτής 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου