Τετάρτη 3 Σεπτεμβρίου 2014

Τα συστήματα της σχολής


Το περιεχόμενο της ύλης των συστημάτων που διδάσκονται στη σχολή

Στη σχολή μας διδάσκεται ύλη από δύο συστήματα.
Το σύστημα της IKAEF  http://www.ikaef.com/
και  του Cinco Tero Escrima .http://www.cinco-tero-escrima.be/start/index.php

Στους αρχάριους (επίπεδα 1&2) διδάσκονται τεχνικές με δύο ραβδιά (μεσαίου μεγέθους) ,
με ένα ραβδί (μεσαίου μεγέθους) , με μαχαίρι και άοπλες. 

Πιο συγκεκριμένα ,στις τεχνικές με ένα ραβδί διδάσκονται:
- οι βασικές γωνίες (χτυπήματα) και οι άμυνές τους, ,
- τεχνικές εκμάθησης ροής και κίνησης (Kap-kap , abecedario , sumbrada )

Στις τεχνικές με δύο ραβδιά ο ασκούμενος μαθαίνει σειρά χτυπημάτων και 
με τα δύο χέρια (sinawali) 

H εκπαίδευση με το μαχαίρι περιλαμβάνει την εκμάθηση των βασικών τεχνικών επίθεσης , 
άμυνας και αντεπίθεσης καθώς και τους βασικούς αφοπλισμούς .

Το άοπλο κομμάτι περιλαμβάνει τις τεχνικές του Panadukan , Sikaran (πυγμαχία και λακτίσματα)
και Kadena de mano (αλυσιδωτά χτυπήματα με χέρια , αγκώνες και κλειδώματα)


Στα επόμενα επίπεδα (3&4)  η εκπαίδευση στο ένοπλο κομμάτι συμπληρώνεται με την εκμάθηση πιο σύνθετων τεχνικών στα προαναφερόμενα,
αλλά και με την διδασκαλία δύο όπλων διαφορετικού μεγέθους (μεσαίο ραβδί - μαχαίρι , μεσαίο σπαθί - μαχαίρι
espada y daga).
Στο άοπλο κομμάτι ο ασκούμενος μαθαίνει ροή κλειδωμάτων (ng tragada) καθώς και συγχρονισμό χτυπημάτων ,
λακτισμάτων και ρίψεων.

Με την είσοδο του ο ασκούμενος στο τέταρτο επίπεδο έχει τη δυνατότητα να αποκτήσει τον τίτλο του 
εκπαιδευτή (Kasama) και να ηγείται ομάδας.

Τα επίπεδα των προχωρημένων (5&6) έχουν στη ύλη τους σύνθετες τεχνικές σε όλα τα κομμάτια
 (ένοπλο και άοπλο) καθώς και την εκμάθηση του Dulo (ραβδί παλάμης) και του μακριού ραβδιού.

Τσιάγκας Γιάννης
Εκπαιδευτής