| 
Το περιεχόμενο της ύλης των συστημάτων που διδάσκονται στη σχολή 
Στη σχολή μας διδάσκεται ύλη από δύο συστήματα. 
Το σύστημα της IKAEF  http://www.ikaef.com/ 
και  του Cinco Tero Escrima .http://www.cinco-tero-escrima.be/start/index.php 
Στους αρχάριους (επίπεδα 1&2) διδάσκονται τεχνικές με δύο ραβδιά (μεσαίου μεγέθους) , 
με ένα ραβδί (μεσαίου μεγέθους) , με μαχαίρι και άοπλες.  
Πιο συγκεκριμένα ,στις τεχνικές με ένα ραβδί διδάσκονται: 
- οι βασικές γωνίες (χτυπήματα) και οι άμυνές τους, , 
- τεχνικές εκμάθησης ροής και κίνησης (Kap-kap , abecedario , sumbrada ) 
Στις τεχνικές με δύο ραβδιά ο ασκούμενος μαθαίνει σειρά χτυπημάτων και  
με τα δύο χέρια (sinawali)  
H εκπαίδευση με το μαχαίρι περιλαμβάνει την εκμάθηση των βασικών τεχνικών επίθεσης ,  
άμυνας και αντεπίθεσης καθώς και τους βασικούς αφοπλισμούς . 
Το άοπλο κομμάτι περιλαμβάνει τις τεχνικές του Panadukan , Sikaran (πυγμαχία και λακτίσματα) 
και Kadena de mano (αλυσιδωτά χτυπήματα με χέρια , αγκώνες και κλειδώματα) 
Στα επόμενα επίπεδα (3&4)  η εκπαίδευση στο ένοπλο κομμάτι συμπληρώνεται με την εκμάθηση πιο σύνθετων τεχνικών στα προαναφερόμενα, 
αλλά και με την διδασκαλία δύο όπλων διαφορετικού μεγέθους (μεσαίο ραβδί - μαχαίρι , μεσαίο σπαθί - μαχαίρι 
espada y daga). 
Στο άοπλο κομμάτι ο ασκούμενος μαθαίνει ροή κλειδωμάτων (ng tragada) καθώς και συγχρονισμό χτυπημάτων , 
λακτισμάτων και ρίψεων. 
Με την είσοδο του ο ασκούμενος στο τέταρτο επίπεδο έχει τη δυνατότητα να αποκτήσει τον τίτλο του  
εκπαιδευτή (Kasama) και να ηγείται ομάδας. 
Τα επίπεδα των προχωρημένων (5&6) έχουν στη ύλη τους σύνθετες τεχνικές σε όλα τα κομμάτια 
 (ένοπλο και άοπλο) καθώς και την εκμάθηση του Dulo (ραβδί παλάμης) και του μακριού ραβδιού. 
Τσιάγκας Γιάννης 
Εκπαιδευτής  | 
Τετάρτη 3 Σεπτεμβρίου 2014
Τα συστήματα της σχολής
Εγγραφή σε:
Σχόλια (Atom)
